15-06-2017, 08:54 PM
Nadal Serve
2014
https://www.youtube.com/watch?v=r4z1jd6inI4
Индијан Велз 2016
https://www.youtube.com/watch?v=LQZDsbbYik8
Академија 2016
https://www.youtube.com/watch?v=kKTBH04DPHc
Januar 2017 Patrik Mouratoglou
https://www.youtube.com/watch?v=Z7G50MHP7mI
Аcapulco 2017
https://www.youtube.com/watch?v=fkGeTIvj1mA
Монте Карло 2017
https://www.youtube.com/watch?v=UM3g4V-03sY
Моја је стигао од Раонић и Макенро, и то донео Надалу
Први Сервиш је много озбилнији са више разлићитош
Других Сервиш је много снажнијих, има бољи кикер
Backhand/Бекхенд
2009
https://www.youtube.com/watch?v=AJR8FTTy6Ew
2012 Дрил Форхенд-Бекхенд
https://www.youtube.com/watch?v=xpfcuanlWOc
Miami 2017
https://www.youtube.com/watch?v=rmxFyA8azso
Академија 2016
https://www.youtube.com/watch?v=BTZc342RBMQ
Користи мање трћање око бекхенд да удари форхенд
https://www.youtube.com/watch?v=WphVbVrNTZQ
3 00
https://www.youtube.com/watch?v=e1vN6vg-5cw
Са Моја Надал је тотално реновираo свој бекхенд, он није никад био бољи И тако он не треба више да трћи око бекхенд да удара форхенд.
Forehand/ФорХенд
Су много снажнији, и Надал гледа што брже да укражива појнте
https://www.youtube.com/watch?v=a9YoEpyh2uo
Утицај Моја
https://www.youtube.com/watch?v=NtRStTidKrM
https://www.youtube.com/watch?v=UsuFRyhOj4Y
https://www.youtube.com/watch?v=9ugfIjniEwc
Позицијална Играње
Надал мање трћи
Више диригује рали
Рали су краће а удараце су много јаће
Лопта је бржа и снажнија
Више решава појнте на мрежи
Он је ослабио и тако осећам да је мало бржи око терен
Са Моја фокус је више на специфичне делове игре, тако вежбе и дрил, су више у складу са што ће радити на терен и против кога.
Тренирање
Академија Маллорка
https://www.youtube.com/watch?v=3J93qx_B2JA
https://www.youtube.com/watch?v=a9YoEpyh2uo
https://www.youtube.com/watch?v=7RGGfE5QOxo
https://www.youtube.com/watch?v=KBnNSGkL440
https://www.youtube.com/watch?v=HVsqq3DKUp8
https://www.youtube.com/watch?v=OOFDBndFcAs
https://www.youtube.com/watch?v=aNusN0C4RDY
https://www.youtube.com/watch?v=KBnNSGkL440
Акапулко 2017
https://www.youtube.com/watch?v=wGeXIKsUZxk
https://www.youtube.com/watch?v=gjr09AA6ArQ
Индијан Велз 2017
https://www.youtube.com/watch?v=3uySnT7uyrU
https://www.youtube.com/watch?v=uegOc3D8d88
https://www.youtube.com/watch?v=FnjhgYrnp0o
https://www.youtube.com/watch?v=4-xhY2M9OzU
Миами 2017
https://www.youtube.com/watch?v=WsdbQha4e6M
https://www.youtube.com/watch?v=obDzSnCJxIw
https://www.youtube.com/watch?v=qJpXgj8h3mw
https://www.youtube.com/watch?v=ifMqobfWCFY
https://www.youtube.com/watch?v=GYlKtdNR6gg
Монте Карло 2017
Форхенд
https://www.youtube.com/watch?v=61yA59gomSY
https://www.youtube.com/watch?v=HayqBigu2qU
https://www.youtube.com/watch?v=WewksAreDs8
https://www.youtube.com/watch?v=UM3g4V-03sY
2
https://www.youtube.com/watch?v=j7sR3B-QEcs
https://www.youtube.com/watch?v=6PmRblhnXxU
3
https://www.youtube.com/watch?v=pXNKbqqdOxs
4
https://www.youtube.com/watch?v=rRZiXOwPQpk
5
https://www.youtube.com/watch?v=pmmhZzlUCnI
https://www.youtube.com/watch?v=6vOkL9pt66g
Барселона 2017
https://www.youtube.com/watch?v=kXAWWMsXKLI
https://www.youtube.com/watch?v=h2E_MJ_scn8
https://www.youtube.com/watch?v=5HlpnZZMa-0
https://www.youtube.com/watch?v=ysg773w7bF4
https://www.youtube.com/watch?v=obDzSnCJxIw
Мадрид 2017
https://www.youtube.com/watch?v=oQT9Kz0H3Ak
https://www.youtube.com/watch?v=VE369TlRXeA
https://www.youtube.com/watch?v=InhxFEew3xo
https://www.youtube.com/watch?v=xykxhudibuc
https://www.youtube.com/watch?v=HK6WQgyFoYU
https://www.youtube.com/watch?v=fclm3fSO4YA
Рим 2017
https://www.youtube.com/watch?v=se8RIiTw9MA
https://www.youtube.com/watch?v=-wLTSssOn6A
https://www.youtube.com/watch?v=NO20zcvGf0U
2017
Roland Garros Practice
https://www.youtube.com/watch?v=NtRStTidKrM
https://www.youtube.com/watch?v=uO39yM2ncsg
https://www.youtube.com/watch?v=aY0Cab2Iy3U
https://www.youtube.com/watch?v=8BwlnlOcHLs
https://www.youtube.com/watch?v=UsFZMGaFSdY
Лепо је гледати ових вежбе зашто, где су спонтане ударце, те рефлекс ударце, ако му противник, га стави у некој гужви….итд
Надал је променио жице у 2015, где је ошао од Babolat до Luxilon stringers.
Али што је додао.......додао је више Оловна трака на глави рекет
Он је исто мало повећао мишична маса и дефиниције.....тако да брани Зглобове
Исто је променио дијет!
Paul Annacome ће радити са Вавринка на трави ове године уз Магнус Норман.
Што мислим је одличан стратегије, зашто овде је добио тренер Сампрас на трави.
2014
https://www.youtube.com/watch?v=r4z1jd6inI4
Индијан Велз 2016
https://www.youtube.com/watch?v=LQZDsbbYik8
Академија 2016
https://www.youtube.com/watch?v=kKTBH04DPHc
Januar 2017 Patrik Mouratoglou
https://www.youtube.com/watch?v=Z7G50MHP7mI
Аcapulco 2017
https://www.youtube.com/watch?v=fkGeTIvj1mA
Монте Карло 2017
https://www.youtube.com/watch?v=UM3g4V-03sY
Моја је стигао од Раонић и Макенро, и то донео Надалу
Први Сервиш је много озбилнији са више разлићитош
Других Сервиш је много снажнијих, има бољи кикер
Backhand/Бекхенд
2009
https://www.youtube.com/watch?v=AJR8FTTy6Ew
2012 Дрил Форхенд-Бекхенд
https://www.youtube.com/watch?v=xpfcuanlWOc
Miami 2017
https://www.youtube.com/watch?v=rmxFyA8azso
Академија 2016
https://www.youtube.com/watch?v=BTZc342RBMQ
Користи мање трћање око бекхенд да удари форхенд
https://www.youtube.com/watch?v=WphVbVrNTZQ
3 00
https://www.youtube.com/watch?v=e1vN6vg-5cw
Са Моја Надал је тотално реновираo свој бекхенд, он није никад био бољи И тако он не треба више да трћи око бекхенд да удара форхенд.
Forehand/ФорХенд
Су много снажнији, и Надал гледа што брже да укражива појнте
https://www.youtube.com/watch?v=a9YoEpyh2uo
Утицај Моја
https://www.youtube.com/watch?v=NtRStTidKrM
https://www.youtube.com/watch?v=UsuFRyhOj4Y
https://www.youtube.com/watch?v=9ugfIjniEwc
Позицијална Играње
Надал мање трћи
Више диригује рали
Рали су краће а удараце су много јаће
Лопта је бржа и снажнија
Више решава појнте на мрежи
Он је ослабио и тако осећам да је мало бржи око терен
Са Моја фокус је више на специфичне делове игре, тако вежбе и дрил, су више у складу са што ће радити на терен и против кога.
Тренирање
Академија Маллорка
https://www.youtube.com/watch?v=3J93qx_B2JA
https://www.youtube.com/watch?v=a9YoEpyh2uo
https://www.youtube.com/watch?v=7RGGfE5QOxo
https://www.youtube.com/watch?v=KBnNSGkL440
https://www.youtube.com/watch?v=HVsqq3DKUp8
https://www.youtube.com/watch?v=OOFDBndFcAs
https://www.youtube.com/watch?v=aNusN0C4RDY
https://www.youtube.com/watch?v=KBnNSGkL440
Акапулко 2017
https://www.youtube.com/watch?v=wGeXIKsUZxk
https://www.youtube.com/watch?v=gjr09AA6ArQ
Индијан Велз 2017
https://www.youtube.com/watch?v=3uySnT7uyrU
https://www.youtube.com/watch?v=uegOc3D8d88
https://www.youtube.com/watch?v=FnjhgYrnp0o
https://www.youtube.com/watch?v=4-xhY2M9OzU
Миами 2017
https://www.youtube.com/watch?v=WsdbQha4e6M
https://www.youtube.com/watch?v=obDzSnCJxIw
https://www.youtube.com/watch?v=qJpXgj8h3mw
https://www.youtube.com/watch?v=ifMqobfWCFY
https://www.youtube.com/watch?v=GYlKtdNR6gg
Монте Карло 2017
Форхенд
https://www.youtube.com/watch?v=61yA59gomSY
https://www.youtube.com/watch?v=HayqBigu2qU
https://www.youtube.com/watch?v=WewksAreDs8
https://www.youtube.com/watch?v=UM3g4V-03sY
2
https://www.youtube.com/watch?v=j7sR3B-QEcs
https://www.youtube.com/watch?v=6PmRblhnXxU
3
https://www.youtube.com/watch?v=pXNKbqqdOxs
4
https://www.youtube.com/watch?v=rRZiXOwPQpk
5
https://www.youtube.com/watch?v=pmmhZzlUCnI
https://www.youtube.com/watch?v=6vOkL9pt66g
Барселона 2017
https://www.youtube.com/watch?v=kXAWWMsXKLI
https://www.youtube.com/watch?v=h2E_MJ_scn8
https://www.youtube.com/watch?v=5HlpnZZMa-0
https://www.youtube.com/watch?v=ysg773w7bF4
https://www.youtube.com/watch?v=obDzSnCJxIw
Мадрид 2017
https://www.youtube.com/watch?v=oQT9Kz0H3Ak
https://www.youtube.com/watch?v=VE369TlRXeA
https://www.youtube.com/watch?v=InhxFEew3xo
https://www.youtube.com/watch?v=xykxhudibuc
https://www.youtube.com/watch?v=HK6WQgyFoYU
https://www.youtube.com/watch?v=fclm3fSO4YA
Рим 2017
https://www.youtube.com/watch?v=se8RIiTw9MA
https://www.youtube.com/watch?v=-wLTSssOn6A
https://www.youtube.com/watch?v=NO20zcvGf0U
2017
Roland Garros Practice
https://www.youtube.com/watch?v=NtRStTidKrM
https://www.youtube.com/watch?v=uO39yM2ncsg
https://www.youtube.com/watch?v=aY0Cab2Iy3U
https://www.youtube.com/watch?v=8BwlnlOcHLs
https://www.youtube.com/watch?v=UsFZMGaFSdY
Лепо је гледати ових вежбе зашто, где су спонтане ударце, те рефлекс ударце, ако му противник, га стави у некој гужви….итд
Надал је променио жице у 2015, где је ошао од Babolat до Luxilon stringers.
Али што је додао.......додао је више Оловна трака на глави рекет
Он је исто мало повећао мишична маса и дефиниције.....тако да брани Зглобове
Исто је променио дијет!
Paul Annacome ће радити са Вавринка на трави ове године уз Магнус Норман.
Што мислим је одличан стратегије, зашто овде је добио тренер Сампрас на трави.